RESPIRARTE ©

"Cualquier cosa que puedes imaginar, la puedes crear".
Oprah Winfrey

¿Qué es Respirarte ©?

Respirarte es el método que me inspira y me acompaña desde hace varios años y que ha ayudado a muchas personas a crecer y sentirse mejor.
Es el resultado de mucha práctica de todas las herramientas, recursos, métodos y disciplinas que he ido experimentando, integrando y sintiendo en mí a lo largo de mi vida personal y profesional.
Herramientas que pueden tener mucho valor para ti y que quiero compartirte porque siento que pueden ayudarte a descubrirte en tu camino cómo mujer, creativa o creadora, y cómo emprendedora.

El Método Respirarte © te ayuda a:

  • Reducir la ansiedad y manejar el estrés.
  • Encontrar inspiración para tu proyecto o creación.
  • Potenciar o despertar tu creatividad.
  • Conocerte a ti misma.
  • Conectar con tu cuerpo.
  • Integrar hábitos saludables en tu vida.
  • Ser más consciente de tus fortalezas.
  • Integrar herramientas para cuidarte a ti misma.
  • Desarrollar la voluntad cómo compromiso contigo misma para lograr lo que te propongas.
  • Gestionar tus emociones para conseguir equilibrio en tu vida personal y profesional.
  • Aumentar tu autoestima.

 

 

RESPIRARTE BY MARA LAPASIÓ

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